Certos alimentos como pimentão, laranja, morango, brócolis, por conterem vitamina C, são ricos em antioxidantes e nutrem bastante os olhos, quando consumidos ainda frescos. Também pepino cortado em rodelas e saquinhos de chá verde gelado, quando aplicados sobre as pálpebras, trazem frescor ao olhar, reduzindo as olheiras e a expressão de cansaço. Água também revitaliza o olhar. E quanto às rugas, marcas de expressão e afins? Bem, estas também podem ser atenuadas como alguns cremes prometem... Mas o maior cuidado precisa ser de dentro para fora. Os olhos são a janela da alma, segundo o ditado. Eles denunciam o estresse, a fadiga e até a idade. Revelam noites mal dormidas, preocupações, estados psicológicos e sentimentos, sem que palavras sejam necessárias. Se pelas janelas vemos o mundo lá fora, pelos olhos vemos o mundo lá dentro. É só olhar nos olhos de alguém, fitá-los com um pouco mais de interesse, para ver, além deles, a alma...
Há olhos incrivelmente sorridentes, perspicazes, curiosos. Esses, quando nos olham, parece que nos vêem do avesso... Há olhos que indagam, observam e questionam; pode ser que esses nos intimidem. Há olhos bondosos, silenciosos e acolhedores... esses nos deixam à vontade, nos fazem confiar de algum jeito. Olhos há que falam tantas coisas sem que haja palavras nos lábios. Há também olhos duros, hostis, frios, que, certamente, nem sempre foram assim...
Assim que, mais que uma alimentação adequada, hidratação diária ou truques de maquiagem, cuidar da alma é essencial para manter o brilho do olhar. Estar alegre, sentir felicidade e bem estar, ter uma boa sensação sobre si mesmo e cultivar bons pensamentos são uma excelente fonte de hidratação não só para os olhos, mas para o corpo inteiro. Um coração saudável e uma alma quieta embelezam o rosto... assim como o contrário também é verdadeiro...
Pode ser que por algum tempo alguém se sinta assim, sem graça, sem brilho pessoal. São muitas as situações que podem ofuscar o brilho com que Deus nos dotou. Pode ser que intentem contra nossa felicidade e paz, pode ser que sejamos vítimas ou algozes de uma triste história, pode ser que uma angústia nos deixe sem luz, pode ser que um sonho tenha se desfeito, que uma esperança tenha se perdido no meio de tantas dúvidas, pode ser que o medo nos roube a vitalidade, que a culpa nos envelheça, pode ser que a tristeza consuma nossa energia, que a decepção nos torne tão arredios, que os olhos nem mesmo ousem olhar para o Alto, de onde vem o socorro... pode ser que as perdas pesem tanto, que nos habituemos a olhar para o chão, e que o passado seja tão presente ainda, que não conseguimos olhar para a frente...
Pode ser tudo isso e mais alguma coisa que você lembrar enquanto estiver lendo este texto. Mas uma coisa é cientificamente comprovada: água hidrata mais que tudo. Então, considerando que as lágrimas são águas que brotam no coração, permita que vazem pelos olhos, que hidratem a retina, quantas vezes você sentir vontade. Lágrimas desafogam a alma e o resultado são olhos mais brilhantes e visão mais limpa. Assim como o céu fica mais claro depois que a chuva passa...
Há olhos incrivelmente sorridentes, perspicazes, curiosos. Esses, quando nos olham, parece que nos vêem do avesso... Há olhos que indagam, observam e questionam; pode ser que esses nos intimidem. Há olhos bondosos, silenciosos e acolhedores... esses nos deixam à vontade, nos fazem confiar de algum jeito. Olhos há que falam tantas coisas sem que haja palavras nos lábios. Há também olhos duros, hostis, frios, que, certamente, nem sempre foram assim...
Assim que, mais que uma alimentação adequada, hidratação diária ou truques de maquiagem, cuidar da alma é essencial para manter o brilho do olhar. Estar alegre, sentir felicidade e bem estar, ter uma boa sensação sobre si mesmo e cultivar bons pensamentos são uma excelente fonte de hidratação não só para os olhos, mas para o corpo inteiro. Um coração saudável e uma alma quieta embelezam o rosto... assim como o contrário também é verdadeiro...
Pode ser que por algum tempo alguém se sinta assim, sem graça, sem brilho pessoal. São muitas as situações que podem ofuscar o brilho com que Deus nos dotou. Pode ser que intentem contra nossa felicidade e paz, pode ser que sejamos vítimas ou algozes de uma triste história, pode ser que uma angústia nos deixe sem luz, pode ser que um sonho tenha se desfeito, que uma esperança tenha se perdido no meio de tantas dúvidas, pode ser que o medo nos roube a vitalidade, que a culpa nos envelheça, pode ser que a tristeza consuma nossa energia, que a decepção nos torne tão arredios, que os olhos nem mesmo ousem olhar para o Alto, de onde vem o socorro... pode ser que as perdas pesem tanto, que nos habituemos a olhar para o chão, e que o passado seja tão presente ainda, que não conseguimos olhar para a frente...
Pode ser tudo isso e mais alguma coisa que você lembrar enquanto estiver lendo este texto. Mas uma coisa é cientificamente comprovada: água hidrata mais que tudo. Então, considerando que as lágrimas são águas que brotam no coração, permita que vazem pelos olhos, que hidratem a retina, quantas vezes você sentir vontade. Lágrimas desafogam a alma e o resultado são olhos mais brilhantes e visão mais limpa. Assim como o céu fica mais claro depois que a chuva passa...
Nenhum comentário:
Postar um comentário